Помощник
 |
|
|
|
|
Сообщение сайта
|
 Очень нужна помощь ! |
Катюша89
|
Сообщение
#1
|
||
|
0  Группа: User Сообщений: 5 Регистрация: 11.12.2010 Поблагодарили: 0 раз Репутация:  0 
 |
|
||
 |
|
||
|
Mulder_hb
|
 11.12.2010, 14:17;
Ответить: Mulder_hb
Сообщение
#2
|
 0 Группа: User Сообщений: 1694 Регистрация: 19.5.2010 Поблагодарили: 0 раз Репутация: 0
|
Вам в платный раздел. Или показываете, что вы сделали и что конкретно у вас не получается.
|
|
|
|
|
Катюша89
|
Сообщение
#3
|
|
0 Группа: User Сообщений: 5 Регистрация: 11.12.2010 Поблагодарили: 0 раз Репутация: 0
|
(Mulder_hb @ 11.12.2010, 16:17)  Вам в платный раздел. Или показываете, что вы сделали и что конкретно у вас не получается. Я очень плохо разбираюсь в этом. Нужен самый обычный сайт, без дизайна. Это задание с универа. Для тех кто умеет это делать, ему займёт времени 30-40 минут это сделать. Помогите кто разбирается в этом. с ув. Катя |
|
|
|
|
SilverCross
|
11.12.2010, 16:06;
Ответить: SilverCross
Сообщение
#4
|
 0 Группа: User Сообщений: 287 Регистрация: 9.10.2009 Поблагодарили: 0 раз Репутация: 0
|
до какого времени нужно сделать?
|
|
|
|
|
vasvas7775
|
11.12.2010, 16:56;
Ответить: vasvas7775
Сообщение
#5
|
 0 Группа: User Сообщений: 354 Регистрация: 12.11.2010 Поблагодарили: 0 раз Репутация: 0
|
Страницы сохрани в одной папке, под тем названием которые я дал.
index.htm <!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> <html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" xml:lang="en" lang="en"> <head> <title></title> </head> <body BGcolor="#CCFFFF"> <table cellspading="6" width="100%" height="800px" border="1px"BORDERCOLOR="#000000"> <tr> <td colspan="2" width="100%" height="100px" BGcolor="#66CCFF" align="center">Шапка<br /> <br /> <marquee scrollamount="3" height="30px" width="400px" behavior="alternate" ><font size="4" color="#33FF33"><font size="5" color="#CC0000"> Это</font><font color="#0000FF"> бегущая строка</font></font></marquee> </td> </tr><tr> <td width="20%" height="100%" BGcolor="#66CCFF" align="center" valign="top">Мeню<br /><br /> <ul> <li>Раздел 1</li> <ul> <li><a href="file1.htm">Файл1</a></li> <li><a href="file2.htm">Файл2</a></li> </ul> <li>Раздел 2</li> <ul> <li><a href="file3.htm">Файл3</a></li> <li><a href="file4.htm">Файл4</a></li> </ul> </ul> <br /><br /><br /> <a href="#top">Чрезвычайно</a> </td> <td width="80%" height="100%" BGcolor="#66CCFF" align="center"> <table cellspading="0" width="100%" height="100%"> <tr> <td width="75%" height="100%" align="center"> Биологический или естественный процесс старения начинается уже в 25 лет. Сначала появляются мимические морщины. К 40 годам кожа постепенно теряет эластичность, становится серой и дряблой. Вялые, отвислые щеки, бугорки у губ и носа старят и безобразят лицо. Переутомление, стресс, болезни, избыточная мимика — все это приводит к ослаблению мускулатуры. Прежде всего ослабевают и обвисают так называемые мягкие участки лица. Щеки, нижняя часть подбородка и шея покрываются складками и морщинами. Человек выглядит старше своих лет. Обвислые щеки, опущенный рот и морщины вокруг глаз и рта, мешки под глазами делают лицо угрюмым. Складки на лбу и шее, двойной подбородок изменяют лицо часто до неузнаваемости. Косметическая хирургия не в состоянии укрепить или естественным образом подтянуть кожу лица, так как все, что приводит к морщинам и дряблости мышечных тканей, остается, и со временем после операции появляются те же морщины и еще более обвислые щеки. Повторные операции еще менее устойчивы. Что такое лазерная техника? Так ли все изумительно просто и эффективно, как это обещает блестящая реклама? Как долго держится полная хирургическая подтяжка лица? Ведущий хирург косметической клиники в Цюрихе Ева Нойеншвангер так кратко описывает важнейшие направления в косметической хирургии. Впрыскивание коллагена Чаще всего при впрыскивании применяются животный белок или жидкий силикон. Этот метод применим при неглубоких непересекающихся морщинах. Не применяется этот метод при «гусиных лапках» из-за очень тонкой кожи у глаз, а также при радиальных морщинах на верхней и нижней губе. Впрыскивания производятся тонкой иглой вдоль морщины каждые два-три сантиметра, пока не достигается желаемый результат. Время, необходимое для лечения, от нескольких часов до двух дней, в зависимости от кожи. Держится достигнутый эффект от двух до шести месяцев. Лазерная техника При помощи лазера врач снимает от трех до четырех микроскопических слоев кожи, в зависимости от глубины складок и морщин (шлифовка). Операция длится под наркозом около получаса. Затем рапы покрываются специальной повязкой. Лекарства в виде компрессов наносятся поверх повязки. Покраснения и опухоли в первые 14 дней значительны. Примерно через шесть месяцев кожа приобретает нежный розовый цвет. При этой операции сильно страдает коллагеновый слой. Первые морщины появляются уже через год после операции. Подтяжка лица и шеи При отвисшем подбородке, складках и морщинах на шее и лице прибегают к так называемой большой подтяжке лица при помощи современной операционной техники. При этом структура кожи и морщинистость не подвергаются изменениям, для этого необходимо в завершение провести шлифовку кожи. Операция проводится под общим или местным наркозом и длится 4-5 часов. Надрез производится вдоль висков до определенного участка за ушами. Кожа отделяется от своей <<подкладки>>, натягивается и затем подшивается. Сильные опухоли и покраснения после операции остаются на протяжении семи-десяти дней. Нормализуется лицо от нескольких недель до нескольких месяцев (очень индивидуально). Через два-три года лицо приобретает прежний вид, часто выглядит еще старше. Имплантация золотых нитей Так называемая <<золотая маска>> (родом из Франции) практикуется более 30 лет. <a name="top"></a><b><Чрезвычайно></b> тонкие нити из золота в 24 карата вводятся под кожу, чтобы предотвратить обвисание мышц. Эффект, достигнутый таким образом, менее выразителен, чем при подтяжке лица. Рекомендуется женщинам в возрасте от 30 и максимум до 55 лет. Большой поклонницей этого метода я вляется французская актриса Катрин Денев. На поддержание ее красоты ушло более 24 метров золотых нитей. Однако золотые нити толщиной 0,1 мм очень непрочны и нуждаются в укреплении искусственными, что приводит к аллергии. Лицо после такой операции становится малоподвижным, а нетренированные мышцы все равно обвисают. Стоит такая операция недешево, и решиться на нее может не каждая женщина. Необходимо заметить, что любая операция связана с риском. Даже опытный хирург не всегда достигает обещанных результатов. Альтернативой хирургическому вмешательству является естественная подтяжка лица. Без скальпеля и страданий, связанных с операцией, без шрамов и длительного восстановительного периода достигается значительный и устойчивый эффект. Успех зависит только от вас, от вашего терпения, настойчивости и дисциплины. Стоить вам будет ваша красота ровно столько, сколько стоит эта книга. Возможно, в ближайшем или более отдаленном </td> <td width="25" height="100%"align="center" valign="top"> <font size="3" color="red">Меню фрейма</font><br /> <br /> <a href="frame1.htm" target="1">Нажми меня нежно ПЕРВАЯ</a> <br /> <a href="frame2.htm" target="1">Нажми меня нежно ВТОРАЯ</a> <br /> <br /> <iframe name="1" src="frame1.htm" width="95%" scrolling="no" height="200px"marginwidth="2" narginheight="2"></iframe><br /><br /> <marquee scrollamount="3" height="200px" width="95%" direction="up" BGcolor="#CCFFFF"><font size="4" color="#33FF33"><font size="5" color="#CC0000"> Это</font><font color="#0000FF"> еще одна бегущая строка</font></font></marquee> <br /><br /> Картика <img width="95%" src="Z:/home/s/www/img/a.jpg" alt="" /> </td> </tr> </table> </td> </tr><tr> <td colspan="2" width="100%" height="100px" BGcolor="#66CCFF" align="center">Подвал</td> </tr> </table> </body> </html> frame1.htm <html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" xml:lang="en" lang="en"> <head> <base targer="1"> </head> <body> <BODY BGCOLOR="#CCFF66"> <p align="center"> Здесь распологается текст фрейма </p> </body> </html> frame2.htm <html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" xml:lang="en" lang="en"> <head> <base targer="1"> </head> <body> <BODY BGCOLOR="#FFCC99"> <p align="center"> А здесь находится другой фрейм </p> </body> </html> file1.htm <!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN"
"http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> <html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" xml:lang="en" lang="en"> <head> <title></title> </head> <body BGcolor="#CCFFFF"> <table cellspading="6" width="100%" height="800px" border="1px"BORDERCOLOR="#000000"> <tr> <td colspan="2" width="100%" height="100px" BGcolor="#66CCFF" align="center">Шапка<br /> <br /> <marquee scrollamount="3" height="30px" width="400px" behavior="alternate" ><font size="4" color="#33FF33"><font size="5" color="#CC0000"> Это</font><font color="#0000FF"> бегущая строка</font></font></marquee> </td> </tr><tr> <td width="20%" height="100%" BGcolor="#66CCFF" align="center" valign="top">Мeню<br /><br /> <a href="index.htm">Главная</a><br /><br /> <ul> <li>Раздел 1</li> <ul> <li><a href="file1.htm">Файл1</a></li> <li><a href="file2.htm">Файл2</a></li> </ul> <li>Раздел 2</li> <ul> <li><a href="file3.htm">Файл3</a></li> <li><a href="file4.htm">Файл4</a></li> </ul> </ul><br /><br /><br /> <a href="#top">Чрезвычайно</a> </td> <td width="80%" height="100%" BGcolor="#66CCFF" align="center"> <table cellspading="0" width="100%" height="100%"> <tr> <td width="75%" height="100%" align="center"> Распространенные недостатки внешности Прежде чем приступать к упражнениям, чрезвычайно важно иметь беспристрастную картину особенностей вашего лица, знать его сильные и слабые стороны. Лучше всего попросить кого-нибудь сфотографировать вас в фас и профиль, без улыбки. На фотографии вы увидите недостатки своей внешности гораздо лучше, чем в зеркале. Это поможет вам правильно оценить их достоинства и недостатки и наметить программу исправления последних. В будущем эти снимки будут вам особенно полезны. Через несколько недель ежедневных упражнений необходимо сделать снова два снимка в том же положении: в фас и профиль. Вы сможете сравнить фото до и после тренировок и увидеть происшедшие изменения. Изучите свое лицо и сконцентрируйте свое внимание на самых привлекательных и наименее привлекательных чертах. Что вы хотите подчеркнуть? Рот, глаза или скулы? Что вы хотите смягчить? Нос, морщины, двойной подбородок? Определите точно форму вашего лица. Длинное, круглое, сердцеобразное? Может быть, у вас полное лицо с толстыми щеками, которые постепенно опускаются. Все это можно исправить с помощью естественной подтяжки лица. Необходимо принять во внимание и наследственные особенности. Если у вашей мамы опущены губы и отвисший подбородок, более чем вероятно, что и ваше лицо с возрастом приобретет те же особенности. Выбирая упражнения, необходимо все это учесть. Десять наиболее часто встречающихся недостатков 1. Тонкие, напряженные губы. С возрастом губы и прилегающие к ним участки лица становятся тоньше и покрываются морщинами. Причина тому — напряжение, никотин, солнечные ванны, постоянные неприятности. Лицо выглядит старше своих лет и менее привлекательным. При помощи предлагаемых упражнений мышцы приобретают прежний объем, натягивая и разглаживая кожу. 2 Отвисающая линия подбородка и/или двойной подбородок. Уже в 30 лет может изменяться линия подбородка, он начинает обвисать, постепенно становясь все более дряблым, напоминающим бабушкин. При помощи упражнений для подбородка и шеи вы можете значительно уменьшить этот недостаток или совсем исправить его. 3. Запавшие глаза. С потерей мускульного тонуса у глаз нижнее веко выглядит дряблым, отвисшим, особенно в профиль. Упражнения для лба, глаз, верхней части лица укрепляют крохотные мышцы век, в результате чего не только глаза, по и все лицо выглядят моложе и свежее. 4. Нависающие веки. Нависающие веки не только уменьшают глаза, но и старят. Упражнение для глаз укрепляет тонкие мышцы века и верхнюю часть лица. Уже через неделю глаза смотрят на мир шире, лицо выглядит значительно моложе. 5. Некрасивый нос Мало кто действительно доволен своим носом. Однако все носы, короткие или длинные, узкие или широкие, с возрастом становятся длиннее. Мышцы щек опускаются, щеки западают, у крыльев носа образуются углубления, нос и уголки губ опускаются. Упражнения способствуют укреплению мышц носа и вокруг него. Улучшается форма носа, разглаживаются морщинки на верхней губе. 6. Морщинистая шея. Часто встречаются относительно молодые люди, у которых шея уже покрыта продольными и поперечными морщинами. Происходит это из-за злоупотребления солнечными ваннами, от недостатка движения и однообразного питания. Возраст, конечно, тоже вносит свой вклад. Кожа на шее очень нежная и стареет раньше других участков тела. Тонкая шея, лишенная мышечного тонуса, выглядит еще менее привлекательно. Упражнения укрепляют мышцы, увеличивают их объем, что всегда приводит к разглаживанию морщин, к улучшению состояния всего участка декольте-шея. 7. Запавшие щеки. Возраст сокращает мышцы щек. Чем больше они сокращаются в объеме, тем более бесформенным выглядит лицо. Мы выглядим усталыми и постаревшими. Упражнение для щек формирует скулы, округляет щеки, разглаживает образовавшиеся морщинки. 8. Характерные линии лица. Различные эмоции, такие как грусть, радость или злость, отражаются на нашем лице в виде характерных линий, которые придают нам типичность, индивидуальность. Однако слишком глубокие линии старят лицо. Упражнения для подтяжки лица делают эти линии более мягкими. 9. Морщины, обусловленные сном. Наш следующий враг — мимические и другие морщины, обусловленные сном. Во сне мышцы лица продолжают работать. Мы смеемся, морщим лоб, хмурим брови. Сон с зарытым в подушку лицом или ладонями, подложенными под щеку, приводит к морщинам на щеках. Здесь тоже помогут упражнения для щек, разглаживающие морщины. 10. Морщины, обусловленные ослаблением мыши. <a name="top"></a><b>Чрезвычайно</b>Живот — это не единственная часть тела, которая с возрастом отвисает. Мускулы лица, лишенные нагрузки, также отвисают, что неизбежно приводит к морщинам. Утончение коллагенового слоя осла***ет кожу, которая, обвисая, создает двойной подбородок и <<баки>>. Регулярные занятия гимнастикой по подтяжке лица укрепляют мышцы, линия подбородка выравнивается, отвислые «баки» либо смягчаются, либо вовсе исчезают. Улучшается кровообращение, лицо выглядит розовым и свежим. Естественная подтяжка лица даст вам возможность подчеркнуть достоинства вашего лица, улучшить ваш внешний вид, исправить имеющиеся </td> <td width="25" height="100%"align="center" valign="top"> <font size="3" color="red">Меню фрейма</font><br /> <br /> <a href="frame1.htm" target="1">Нажми меня нежно ПЕРВАЯ</a> <br /> <a href="frame2.htm" target="1">Нажми меня нежно ВТОРАЯ</a> <br /> <br /> <iframe name="1" src="frame1.htm" width="95%" scrolling="no" height="200px"marginwidth="2" narginheight="2"></iframe><br /><br /> <marquee scrollamount="3" height="200px" width="95%" direction="up" BGcolor="#CCFFFF"><font size="4" color="#33FF33"><font size="5" color="#CC0000"> Это</font><font color="#0000FF"> еще одна бегущая строка</font></font></marquee> <br /><br /> Картика <img width="95%" src="Z:/home/s/www/img/a.jpg" alt="" /> </td> </tr> </table> </td> </tr><tr> <td colspan="2" width="100%" height="100px" BGcolor="#66CCFF" align="center">Подвал</td> </tr> </table> </body> </html> |
|
|
|
|
vasvas7775
|
11.12.2010, 16:57;
Ответить: vasvas7775
Сообщение
#6
|
|
0 Группа: User Сообщений: 354 Регистрация: 12.11.2010 Поблагодарили: 0 раз Репутация: 0
|
file2.htm
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> <html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" xml:lang="en" lang="en"> <head> <title></title> </head> <body BGcolor="#CCFFFF"> <table cellspading="6" width="100%" height="800px" border="1px"BORDERCOLOR="#000000"> <tr> <td colspan="2" width="100%" height="100px" BGcolor="#66CCFF" align="center">Шапка<br /> <br /> <marquee scrollamount="3" height="30px" width="400px" behavior="alternate" ><font size="4" color="#33FF33"><font size="5" color="#CC0000"> Это</font><font color="#0000FF"> бегущая строка</font></font></marquee> </td> </tr><tr> <td width="20%" height="100%" BGcolor="#66CCFF" align="center" valign="top">Мeню<br /><br /> <a href="index.htm">Главная</a><br /><br /> <ul> <li>Раздел 1</li> <ul> <li><a href="file1.htm">Файл1</a></li> <li><a href="file2.htm">Файл2</a></li> </ul> <li>Раздел 2</li> <ul> <li><a href="file3.htm">Файл3</a></li> <li><a href="file4.htm">Файл4</a></li> </ul> </ul> <br /><br /><br /> <a href="#top">Чрезвычайно</a> </td> <td width="80%" height="100%" BGcolor="#66CCFF" align="center"> <table cellspading="0" width="100%" height="100%"> <tr> <td width="75%" height="100%" align="center"> Глава 5 Уход за кожей Наша кожа очень чувствительна как к отрицательному, так и к положительному воздействию извне и снаружи. Постоянный тщательный уход за кожей помогает надолго сохранить ее молодой и свежей. Основой ухода является ежедневная тщательная очистка кожи. Не пользуйтесь при умывании водой и, что еще хуже, мылом. Для этого существуют специальные лосьоны, гели, молочко. При очень сильном загрязнении нанесите на лицо специальную эмульсию и мягкой щеточкой для лица осторожно, круговыми движениями очистите кожу, затем протрите ее специальным лосьоном, освежающим и успокаивающим. При выборе средств для очистки кожи следует отдавать предпочтение тем, которые не действуют разрушающе на жиро-кислотный защитный слой. Тщательно ополаскивайте лицо после принятия ванны или душа со специальными пенными растворами. После очистки необходимо нанести на кожу увлажняющий крем. Дневной крем должен содержать ультрафиолетовый фильтр. Определение типа кожи ДЛЯ правильного подбора косметических средств необходимо определить тип кожи: жирная, сухая, смешанная. Ответ на этот вопрос вы можете найти сами. Проведите тест на определение типа кожи, лучше всего утром. Накануне вечером тщательно очистите кожу, но на этот раз не смазывайте ее кремом. Утром кожа продемонстрирует вам «свое я». После сна прижмите к лицу тонкую шелковистую бумагу. При сухой коже на бумаге не останется следа. При жирной коже на бумаге останется блестящий отпечаток. При смешанном типе кожи следы останутся от лба, носа и подбородка (так называемая Т-зона). Щеки, однако, сухие. Чтобы правильно ухаживать за кожей, важно знать, что тип кожи с годами меняется. Сухость кожи может быть обусловлена неправильным уходом, стрессом, холодом или злоупотреблением солнцем. Согласно статистике 70 % среднеевропейских женщин находит свою кожу чувствительной. В действительности только у 12% кожа чувствительна. Это естественные блондинки или рыжеволосые женщины с очень светлыми глазами и кожей. У чувствительной кожи очень тонкий роговой слой, содержащий мало жира и защитных пигментов. Такая кожа с раздражением реагирует на внешние колебания и внутренний стресс. Независимо от типа реагирует кожа на времена года. В летнюю жаркую пору содержание влаги в роговом слое может снизиться до 20 %. В это время особенно важно снабжать себя влагой извне и снаружи. Это означает, что вы должны побольше пить и применять влагозащитные кремы. Зимой организм работает по экономной программе. Роговой слой утолщается, но быстрее обезжиривается. Здесь тоже приходят на помощь специальные кремы. Уход за различными типами кожи Сухая кожа Часто в юности женщины с сухой кожей выигрывают: кожа выглядит нежной и розовой, с мелкими порами. Примерно годам к 25 дает о себе знать оборотная сторона. Чем меньше кожного жира, связывающего влагу, тем суше кожа. Без специальных средств, снабжающих ее жиром и влагой, кожа стягивается и краснеет, появляются ранние морщины. Уход Идеальными являются кремы, содержащие масла с небольшим количеством воды. Эти кремы обозначаются на этикетках буквами O/W. Будьте внимательны: кремы, обозначенные буквами W/О, менее подходят для сухой кожи, так как содержат больше воды, чем жира. Это означает, что сухая кожа будет слабо защищена. Это относится и к чувствительной коже, которая, в основном, тоже сухая. Избегайте всего, что обезжиривает кожу: мыло, лосьоны, содержащие алкоголь. При очень сухой коже, особенно в зимние месяцы, можно ночные жирные кремы применять и днем. Жирная кожа В юности жирная кожа доставляет много хлопот. Помимо жирного блеска появляются угри и прыщи. Ближе к 30 годам такой тип кожи часто становится смешанным. Однако жирная кожа имеет свои преимущества: она лучше противостоит вредному воздействию окружающей среды и стареет медленнее. Для борьбы с прыщами имеется специальный карандаш (Clearasil), который маскирует их и дезинфицирует кожу. Уход При жирной коже очень важно освобождать ее от ороговевших клеток, которые закрывают норы и ухудшают цвет лица. При такой коже лучше вместо кремов применять гели или полужидкие эмульсии с минимальным количеством жира. Хорошо для жирной кожи систематически проводить чистку и накладывать очищающие маски. Полезно ежедневно очищать кожу лица специальной мягкой щеточкой в сочетании с очищающим средством. Смешанная кожа Смешанная кожа блестит только местами, в основном в Т-зоне. Остальные участки лица соответствуют всем признакам сухой кожи. Уход Когда различия между жирными и сухими участками лица не слишком большие, уход за такой кожей не составляет проблем. При очень большой разнице выбирается продукт, соответствующий преобладающей части. Выбирайте препараты, содержащие меньше жира и больше влаги. Если щеки стягивает, можно смазать их еще раз этим же кремом или другим, с большим содержанием жира. Если Т-зона очень блестит, прижмите к этим местам пуховку с порошкообразной пудрой, это даст больший эффект, чем припудривание кисточкой. В течение дня лучше пользоваться компактной пудрой. Еженедельная очистка кожи (Peeling) Независимо от типа кожи необходимо каждую неделю основательно<a name="top"></a><b>Чрезвычайно</b> очищать ее от отмерших клеток. Это не только глубоко очищает поры, но и улучшает кровообращение, средства ухода за кожей проникают глубже, в результате лицо выглядит свежим и помолодевшим. Косметический уход за кожей Обычные средства ухода за кожей имеют лишь поверхностное действие, влияя прежде всего на роговой слой. Наряду со средствами для очистки кожи, дневными и ночными кремами, косметический рынок предлагает средства более глубокого воздействия. Сюда входят не только препараты против морщин. Поэтому, выбирал средства ухода за кожей, следует отдавать предпочтение хорошим кремам, проникающим в более глубокие слои кожи. Конкуренция на косметическом рынке не позволяет уважающим себя фирмам выпускать препараты, не оказывающие обещанного воздействия, поэтому, покупая кремы, ориентируйтесь на солидные, хорошо зарекомендовавшие себя фирмы. Не закупайте кремы впрок. Лучше пополнять </td> <td width="25" height="100%"align="center" valign="top"> <font size="3" color="red">Меню фрейма</font><br /> <br /> <a href="frame1.htm" target="1">Нажми меня нежно ПЕРВАЯ</a> <br /> <a href="frame2.htm" target="1">Нажми меня нежно ВТОРАЯ</a> <br /> <br /> <iframe name="1" src="frame1.htm" width="95%" scrolling="no" height="200px"marginwidth="2" narginheight="2"></iframe><br /><br /> <marquee scrollamount="3" height="200px" width="95%" direction="up" BGcolor="#CCFFFF"><font size="4" color="#33FF33"><font size="5" color="#CC0000"> Это</font><font color="#0000FF"> еще одна бегущая строка</font></font></marquee> <br /><br /> Картика <img width="95%" src="Z:/home/s/www/img/a.jpg" alt="" /> </td> </tr> </table> </td> </tr><tr> <td colspan="2" width="100%" height="100px" BGcolor="#66CCFF" align="center">Подвал</td> </tr> </table> </body> </html> file3.htm <!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> <html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" xml:lang="en" lang="en"> <head> <title></title> </head> <body BGcolor="#CCFFFF"> <table cellspading="6" width="100%" height="800px" border="1px"BORDERCOLOR="#000000"> <tr> <td colspan="2" width="100%" height="100px" BGcolor="#66CCFF" align="center">Шапка<br /> <br /> <marquee scrollamount="3" height="30px" width="400px" behavior="alternate" ><font size="4" color="#33FF33"><font size="5" color="#CC0000"> Это</font><font color="#0000FF"> бегущая строка</font></font></marquee> </td> </tr><tr> <td width="20%" height="100%" BGcolor="#66CCFF" align="center" valign="top">Мeню<br /><br /> <a href="index.htm">Главная</a><br /><br /> <ul> <li>Раздел 1</li> <ul> <li><a href="file1.htm">Файл1</a></li> <li><a href="file2.htm">Файл2</a></li> </ul> <li>Раздел 2</li> <ul> <li><a href="file3.htm">Файл3</a></li> <li><a href="file4.htm">Файл4</a></li> </ul> </ul><br /><br /><br /> <a href="#top">Чрезвычайно</a> </td> <td width="80%" height="100%" BGcolor="#66CCFF" align="center"> <table cellspading="0" width="100%" height="100%"> <tr> <td width="75%" height="100%" align="center"> Не закупайте кремы впрок. Лучше пополнять запас по мере использования. Косметические продукты, которыми вы пользуетесь раз в неделю или в определенное время года, лучше хранить в холодильнике. Не пользуйтесь косметическими средствами с истекшим сроком хранения. Уход за кожей век Кожа у глаз особенно чувствительна. Она в три раза тоньше, чем другие участки кожи на лице, лишена жирового слоя. Стресс, недосыпание, слишком много солнца оставляют на ней заметные следы. Покраснения, раздражение, ранние морщины — типичные проблемы этой чувствительной зоны. Хорошее воздействие на кожу век оказывают гидрогели. Вбивайте крем осторожным постукиванием кончиков пальцев от внутреннего уголка глаза через верхнее веко к внешнему уголку глаза в направлении, противоположном образованию морщин на нижнем веке. Если кожа очень сухая и стягивает, желательно применять кремы с большим содержанием растительных масел. Большинство кремов для век можно использовать для ухода за губами. Легкими постукивающими движениями кончиков пальцев нанесите крем и распределите его на губах. Декольте и шея Многие женщины, смазывая лицо кремом, забывают о подбородке, шее и декольте. Между тем кожа на шее и декольте, как и на веках, почти лишена жировой подкладки. Не удивительно, что на ней раньше, чем на лице, образуются складки и морщины. Она безжалостно выдает возраст, невзирая на ухоженное лицо. Как правило, кремы, используемые для лица, годятся и для шеи. Если же вы применяете для лица кремы с небольшим содержанием жира, тогда для шеи следует пользоваться специальным кремом с большим содержанием жира. Если вам кажется, что ваша шея выглядит обвисшей, усталой, или если вы от долгого пребывания на солнце пересушили кожу, нанесите на шею и декольте свой обычный крем, но значительно более толстым слоем, или маску с большим содержанием жира. Распределите ее по всей поверхности шеи и декольте до груди. Положите на шею и декольте пергаментную бумагу или пленку и оберните их полотенцем. Через 10-15 минут снимите пленку. Жир полностью впитается в кожу. Можно вместо крема и маски использовать растительное масло. Шея сразу помолодеет. Разгладятся нитеобразные морщины, кожа будет выглядеть розовой и свежей. Кожа и солнце Определенная доза солнца полезна для кожи, однако от долгого пребывания на солнце кожа стареет, покрывается мелкими морщинками и складками. Загар подчеркивает морщины. Защищайте лицо от прямого воздействия солнечных лучей. Летом лучше применять кремы с повышенным содержанием средств, защищающих кожу от ультрафиолетовых лучей. Особо чувствительные места вокруг глаз, нос, губы хорошо смазывать специальным солнцезащитным кремом. Если вы все-таки обгорели, смажьте обгоревшие места каким-нибудь молочным продуктом (творог, кефир и т. п.) прямо из холодильника. Не многие знают, что загорелая кожа тоже не защищена от ультрафиолетовых лучей. Лучи, проникая через внешний роговой слой, разрушающе действуют на эластан и коллаген, от которых зависит натянутость кожи. Можно «заработать» и рак кожи. Движение Полезны для кожи ежедневные прогулки<a name="top"></a><b>Чрезвычайно</b> на свежем воздухе в любую погоду. Хороший свежий воздух — бальзам для кожи, одно из важнейших средств, улучшающих внешний вид. Движение на свежем воздухе улучшает кровообращение и обмен веществ, освежает кожу, поэтому полезно заниматься гимнастикой на свежем воздухе. Однако прежде, чем приступить к занятиям гимнастикой, необходимо посоветоваться с врачом. </td> <td width="25" height="100%"align="center" valign="top"> <font size="3" color="red">Меню фрейма</font><br /> <br /> <a href="frame1.htm" target="1">Нажми меня нежно ПЕРВАЯ</a> <br /> <a href="frame2.htm" target="1">Нажми меня нежно ВТОРАЯ</a> <br /> <br /> <iframe name="1" src="frame1.htm" width="95%" scrolling="no" height="200px"marginwidth="2" narginheight="2"></iframe><br /><br /> <marquee scrollamount="3" height="200px" width="95%" direction="up" BGcolor="#CCFFFF"><font size="4" color="#33FF33"><font size="5" color="#CC0000"> Это</font><font color="#0000FF"> еще одна бегущая строка</font></font></marquee> <br /><br /> Картика <img width="95%" src="Z:/home/s/www/img/a.jpg" alt="" /> </td> </tr> </table> </td> </tr><tr> <td colspan="2" width="100%" height="100px" BGcolor="#66CCFF" align="center">Подвал</td> </tr> </table> </body> </html> file4.htm <!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN"
"http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> <html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" xml:lang="en" lang="en"> <head> <title></title> </head> <body BGcolor="#CCFFFF"> <table cellspading="6" width="100%" height="800px" border="1px"BORDERCOLOR="#000000"> <tr> <td colspan="2" width="100%" height="100px" BGcolor="#66CCFF" align="center">Шапка<br /> <br /> <marquee scrollamount="3" height="30px" width="400px" behavior="alternate" ><font size="4" color="#33FF33"><font size="5" color="#CC0000"> Это</font><font color="#0000FF"> бегущая строка</font></font></marquee> </td> </tr><tr> <td width="20%" height="100%" BGcolor="#66CCFF" align="center" valign="top">Мeню<br /><br /> <a href="index.htm">Главная</a><br /><br /> <ul> <li>Раздел 1</li> <ul> <li><a href="file1.htm">Файл1</a></li> <li><a href="file2.htm">Файл2</a></li> </ul> <li>Раздел 2</li> <ul> <li><a href="file3.htm">Файл3</a></li> <li><a href="file4.htm">Файл4</a></li> </ul> </ul> <br /><br /><br /> <a href="#top">Чрезвычайно</a> </td> <td width="80%" height="100%" BGcolor="#66CCFF" align="center"> <table cellspading="0" width="100%" height="100%"> <tr> <td width="75%" height="100%" align="center">Витамины и капсулы красоты ЕСЛИ кожа стала сухой и шершавой, если вас раздражает яркий свет, а волосы выпадают и ломаются, значит вашему организму не хватает витамина А. При нехватке витамина В] развиваются головные боли, усталость, мышечная слабость, расстраивается нервная система, начинают ломаться ногти. Быстро устают глаза, снижается зрение, появляются трещины в уголках губ, веснушки, пигментные пятна — значит организм срочно нуждается в витамине В1. А нехватка витамина С приводит к потере аппетита, быстрой утомляемости, бледности лица, десны начинают кровоточить, ногти размягчаются, вы становитесь восприимчивы к любой инфекции. Особенно чувствительна к недостатку витаминов кожа. Лицо теряет свежесть, кожа становится вялой и серой. Ешьте побольше фруктов и овощей, особенно богатых витаминами, органическими солями, серой и железом, — морковь, сельдерей, шпинат, петрушку, лук. Витамин А, содержащийся в зеленом салате, моркови, апельсинах, молоке, положительно влияет на цвет кожи. Немалое влияние на чистоту и свежесть кожи оказывает железо. Оно содержится в мясе, огурцах, малине, крыжовнике, вишне, яблоках, шпинате и красной капусте. В состав многих лекарств, применяемых для лечения кожи, входит сера. Лечение можно дополнить потреблением продуктов, богатых серой: сельдерея, помидоров, грецких орехов. Йод есть в шпинате, луке, свекле, грушах. Магниевые соли, придающие упругость мышцам, содержатся в редисе, крыжовнике, шпинате, лимонах, вишне. Фосфор, необходимый для восстановления сил после напряженной работы, вы получите из белокочанной, брюссельской и цветной капусты, огурцов, редиса. Однако для пополнения организма витаминами этих продуктов придется съесть достаточно много, что не всегда удобно. Ученые косметологи разработали специальные капсулы, содержащие все необходимые для нормальной жизнедеятельности организма витамины и минеральные вещества. Достаточно принять одну капсулу утром, и весь день вам обеспечен полный набор витаминов и минеральных веществ. Сейчас многие крупные косметические фирмы, наряду со средствами ухода за кожей, выпускают специальные «капсулы красоты», которые в комплексе с омолаживающей гимнастикой лица дают неплохие результаты. Однако прежде, чем принимать эти таблетки, необходимо посоветоваться с врачом. Послесловие ЕСЛИ ВЫ внимательно прочитали книгу, проявили дисциплинированность и терпение, если вы точно<a name="top"></a><b>Чрезвычайно</b> следовали рекомендациям и правильно выполняли упражнения, то, несомненно, добились желаемых результатов. Ваши друзья и знакомые спрашивают вас, что вы сделали со своим лицом. Вы можете гордиться тем, что всего добились своим трудом. </td> <td width="25" height="100%"align="center" valign="top"> <font size="3" color="red">Меню фрейма</font><br /> <br /> <a href="frame1.htm" target="1">Нажми меня нежно ПЕРВАЯ</a> <br /> <a href="frame2.htm" target="1">Нажми меня нежно ВТОРАЯ</a> <br /> <br /> <iframe name="1" src="frame1.htm" width="95%" scrolling="no" height="200px"marginwidth="2" narginheight="2"></iframe><br /><br /> <marquee scrollamount="3" height="200px" width="95%" direction="up" BGcolor="#CCFFFF"><font size="4" color="#33FF33"><font size="5" color="#CC0000"> Это</font><font color="#0000FF"> еще одна бегущая строка</font></font></marquee> <br /><br /> Картика <img width="95%" src="Z:/home/s/www/img/a.jpg" alt="" /> </td> </tr> </table> </td> </tr><tr> <td colspan="2" width="100%" height="100px" BGcolor="#66CCFF" align="center">Подвал</td> </tr> </table> </body> </html> |
|
|
|
|
Катюша89
|
Сообщение
#7
|
|
0 Группа: User Сообщений: 5 Регистрация: 11.12.2010 Поблагодарили: 0 раз Репутация: 0
|
(SilverCross @ 11.12.2010, 18:06) до какого времени нужно сделать? Мальчики, огромное человеческое спасибо Вам ! Все таки нельзя ругать парней, они хорошие ! |
|
|
|
|
Катюша89
|
Сообщение
#8
|
|
0 Группа: User Сообщений: 5 Регистрация: 11.12.2010 Поблагодарили: 0 раз Репутация: 0
|
vasvas7775 - ты просто чудо ! :rolleyes::wub: . С тобой можно увидится и отблагодарить тебя ?:rolleyes:
|
|
|
|
|
vasvas7775
|
11.12.2010, 17:59;
Ответить: vasvas7775
Сообщение
#9
|
|
0 Группа: User Сообщений: 354 Регистрация: 12.11.2010 Поблагодарили: 0 раз Репутация: 0
|
Кстати чтобы вставить твою картинку кинь ее в туже папку, а чтобы она открылась, на всех страницах
[PHP]<img width="95%" src="Z:/home/s/www/img/a.jpg" alt="" />[/PHP] замени на [PHP]<img width="95%" src="a.jpg" alt="" /> [/PHP] a.jpg это твой рисунок. Только не вставляй слишком большой, думаю 200х200px хватит.:rolleyes: |
|
|
|
|
Катюша89
|
Сообщение
#10
|
|
0 Группа: User Сообщений: 5 Регистрация: 11.12.2010 Поблагодарили: 0 раз Репутация: 0
|
(vasvas7775 @ 11.12.2010, 19:59) Кстати чтобы вставить твою картинку кинь ее в туже папку, а чтобы она открылась, на всех страницах [PHP]<img width="95%" src="Z:/home/s/www/img/a.jpg" alt="" />[/PHP] замени на [PHP]<img width="95%" src="a.jpg" alt="" /> [/PHP] a.jpg это твой рисунок. Только не вставляй слишком большой, думаю 200х200px хватит.:rolleyes: Как Вас зовут ? Я тут текст поменяла, нужно картинок вставить на главную, чтобы я сбросила сайт этот на флешку и когда в универе буду открывать его, чтобы отображались картинки ... Куда можно архив сбросить ? |
|
|
|
|
|
Похожие темы
| Тема | Ответов | Автор | Просмотров | Последний ответ | |
|---|---|---|---|---|---|
 |
Нужна програмка постинга в свои сайты | 0 | kasey7 | 342 | 22.4.2024, 19:54 автор: kasey7 |
|
Требуется помощь по сайту на "ВордПресс" Закрылся доступ в панель администратора |
15 | Tia2 | 2388 | 17.4.2024, 0:54 автор: diviner99 |
 |
 Состояние после ампутации - нужна помощьблаготворительный топик |
49 | vitvirtual | 5897 | 1.4.2024, 5:23 автор: vitvirtual |
|
Нужна ли плоская структура категорий в ИМ? | 1 | noviktamw | 1187 | 26.3.2024, 21:50 автор: c4p1t4l15t |
|
требуется помощь с themasoftware (Темапостером) | 0 | Taylor | 631 | 16.3.2024, 18:41 автор: Taylor |
|
Текстовая версия | Сейчас: 25.4.2024, 8:38 |
